Tags archives: resilienz

RESILIENZ TRAINIEREN

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Resilienz trainieren - so können Businessfrauen Krisen leichter meistern Die Fähigkeit, mit Stress, allgemeinen Lebensproblemen und Rückschlägen richtig umzugehen, ist für erfolgreiche Businessfrauen von besonderer Bedeutung. Der Begriff Resilienz gehört inzwischen zu den häufig genutzten Schlagwörtern. Neben einer positiven Selbstwahrnehmung haben auch O[...]

DAS IST SO PERFEKT UNPERFEKT!

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Perfektion war noch vor 15 oder 20 Jahren das, was ich unbedingt anstrebte und zu fassen suchte. Perfektion versprach, dass Menschen dich mögen. Dass du deinen Job gut machst. Dafür Lob kriegst. Dass Menschen dich nicht kritisieren können, weil du ja perfekt bist. Also versuchte ich, alles möglichst gut und möglichst schnell zu machen. Mit 15 Jahren schon al[...]

BUSINESS RESILIENCE: WIE MACHT MAN KARRIERE UND BLEIBT GESUND?

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Uff. Ist Business Resilience so was wie eine Mission Impossible? – Nein. Wenn ihr aufmerksam bleibt und genauso viel Disziplin und Fokus dabei aufbringt, euch selbst was Gutes zu tun, so wie ihr eure To-dos im Job erledigt, dann bleibt ihr auch gesund. Klingt nach einem anstrengenden Artikel, den zu lesen ihr bereit sein müsst. Oder habt ihr noch nicht genug[...]

BUSINESS RESILIENCE - oder wie macht man Karriere und bleibt dabei gesund?

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Uff. Ist Business Resilience so was wie eine Mission Impossible? – Nein. Wenn ihr aufmerksam bleibt und genauso viel Disziplin und Fokus dabei aufbringt, euch selbst was Gutes zu tun, so wie ihr eure To-dos im Job erledigt, dann bleibt ihr auch gesund. Klingt nach einem anstrengenden Artikel, den zu lesen ihr bereit sein müsst. Oder habt ihr noch nicht genug[...]

THE WAY TO WELLBEING

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Oder: wieso Mindfulness total falsch ist Es war Bestseller-Autor Eckart Tolle, der mir folgendes beigebracht hat: „Mindfulness“ ist zwar das grosse Modewort unserer Zeit, aber eigentlich ein absolut falsches Konzept! Denn der englische Ausdruck „Mindfulness“ heisst ja „Your mind is full“. Und wer will schon einen vollen Kopf haben? Denn mit vollem Kopf fühl[...]