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FRAUENLAUF

GLOW und Ladies Drive bewegten 100 Frauen zu mehr Bewegung

Wer sich bewegt, bewegt mehr – und hat mehr Drive im Berufs- und Privatleben. Dieses Motto animierte zum Frühlingsbeginn 100 Frauen sich in den Trainingsanzug zu stürzen und am Launchevent von GLOW for body & soul aktiv teilzunehmen. GLOW for body & soul ist eine Plattform für aktive berufstätige Frauen die Sport und Spass gerne noch besser im Alltag integrieren wollen. Ursi Diener, Initiantin von GLOW und Marketingkommunikationsfachfrau für innovative Kundenbindung: „Oft fehlt uns Frauen einfach nur der Anstoss oder Trainingspartner, um regelmässig Sport zu treiben. Deshalb servieren wir den Teilnehmerinnen diverse Sportarten auf dem silbernen Tablett und offerieren eine Plattform, die motiviert mit Gleichgesinnten Sport besser im Alltag zu integrieren, gesünder zu leben und so die Seele in Balance zu bringen. Ich bin überzeugt: Wer körperlich fit ist, ist erfolgreicher im Berufs- und glücklicher im Privatleben.“

Initialanlass vom 25. März im SihlcityBeim Launchevent von GLOW drehte sich alles um die ersten Schritte für ein erfolgreiches Lauftraining – eine unkomplizierte wetterunabhängige Art sich zu bewegen und fit zu bleiben. Professionelle Coachs zeigten den Teilnehmerinnen wie der Aufbau der Jogging Routine von Anfang an einfach nur Spass macht. Die Experten von Praevmedic, Ryffel Running, Planet Yoga, Pilates Point und dem Frauenseminar Bodensee gaben im Kino Arena, in den Gängen von Sihlcity und draussen in der Natur ihre Tipps und Tricks für den optimalen physischen und mentalen Trainingsaufbau preis. Wer kein Frosch sein will braucht die richtigen Schuhe, den richtigen Trainingspartner und für ambitionierte Joggerinnen hilft mindestens einen Laktattest zum Saisonauftakt.
Nach viel Bewegung sorgten sich Claudia Erni und das Reformhaus Müller um das kulinarische Wohl der Sportsfrauen. Zwei charmante Jungs entspannten Rücken mit Massagen. Ulrike Albinsson las in den Händen verstecktes Potential. Ganz nebenbei konnte man bei Triumph den passenden Sport-BH auswählen.

Drei ausgewählte GLOW Probandinnen erhielten zudem Profi-Unterstützung für die Vorbereitung für den Frauenlauf. Wie’s Ihnen vor, am und nach dem Frauenlauf ergangen ist erfährst du unter www.glowfor.ch.

Weitere Termine als SAVE THE DATE

Sonntag 10. Juni: Für spontan entschlossene, bietet GLOW die Möglichkeit sich dem GLOW Frauenlauf-Team in Bern anzuschliessen, von der exklusiven Umziehmöglichkeit im Hotel Schweizerhof *****zu profitieren und automatisch an der Verlosung eines Spa-Eintritts für zwei Personen im neueröffneten 500 m2 Spa unseres Gastgebers teilzunehmen.

Das GLOW for body & soul dreht sich aber nicht nur ums Laufen, Frühaufsteher hatten die Gelegenheit die Faszination des Rudersport zu erleben. Nach einer kurzen Einführung auf dem Ergometer ging’s direkt auf den See. Wer den Morgen verschlafen hat und immer noch sehnsüchtig den Ruderbooten nachschaut, die kraftvoll und doch sanft über den Zürichsee gleiten, hat jederzeit die Möglichkeit in Zürich-Wollishofen bei staempfli-boats.ch oder in einem nahegelegenen Ruderclub Ruderstunden zu buchen.

Weekend vom 17. – 18. August im Engadin

Als nächstes steht ein Mix aus Bewegung und Kunst auf dem Programm. Im Rahmen des Engadiner Sommerlaufs am Sonntag, 19. August laufen diverse GLOW-Teams nach gewünschter Intensität 10 oder 26 km in atemberaubender Bergkulisse umgeben von tiefblauen Seen. Weil das Engadin nicht nur eines der schönsten Naturgebiete ist sondern auch in Sachen Kunst einiges zu bieten hat, kombinieren wir Bewegung und Kunst, im Stil von GLOW for body & soul.

WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN

Details und Anmeldungen für den GLOW-Inspirationsletter und alle GLOW Sport Events unter www.glowfor.ch

Fotos: Mai Thu Diserens

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